தேவையான பொருட்கள்:

  1. மாங்காய் – 2
  2. சீரகத்தூள் – 1 தேக்கரண்டி
  3. சர்க்கரை – தேவையான அளவு
  4. உப்பு – தேவையான அளவு

செய்முறை:

  1. நன்கு முற்றிய மாங்காயைத் தோல் நீக்கி சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி, அதை மிக்சியில் அரைத்து வடிகட்டவும்.
  2. வடிகட்டிய மாங்காய்ச் சாறுடன் சர்க்கரை சேர்த்து அடுப்பில் வைத்துக் கொதிக்க விடவும்.
  3. மாங்காய் பாகு கொதித்து வரும் போது சீரகத்தூள், ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்த்து இறக்கவும்.
  4. ஒரு கரண்டி மாங்காய் பாகு உடன் ஐஸ் வாட்டர் சேர்த்து கலந்து கொடுக்கலாம். விரும்பினால் கசகசா சேர்த்துக்கொள்ளலாம்.
0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x

SCSDO's eHEALTH

Let's Heal